Szeptember közepén a Citi Bank ifjú titánjainak tartottam előadást a munkahelyi stresszről, angol nyelven. Fantasztikusan aktív és érdeklődő közönséggel találtam szemben magam, így az angol nyelv, a tömeg és a szereplés miatt a testemben fellépő stresszállapotot sikerült céljaim – hogy izgalmas előadást tartsak! – szolgálatába állítanom. Lebilincselő élmény volt két, párhuzamos csatornán figyelni ugyanazt a műsort, hiszen amiről a közönséggel beszélgettünk, ugyanazt élő egyenesben közvetítette a testem is. Kell ennél jobb illusztráció a tartalomhoz? A stressz nemcsak hátráltatni és rombolni tud, de jobb eredményekre, változásra, fejlődésre is késztet! Csak meg kell tanulnunk előnyünkre fordítani azt a hatalmas energiatöbbletet, amit testünkben létrehoz. Ehhez pedig újra kell kereteznünk gondolatban a bennünk zajló folyamatokat.

Kiváló összefoglalóval a téma szakértője, Kelly McGonigal mesél minderről az alábbi videóban, ami itt nézhető meg.