Túl sok feladat, túl kevés idő alatt, megfizethetetlen áron, lehetetlen emberekkel. A stressz görbéje sokaknak magasra kúszik, ha a munkájukra vagy a munkahelyükre gondolnak. A válogatott indokok listáját napestig lehetne sorolni, mi minden teszi stresszessé munkával töltött óráinkat. Mit tehetünk ezzel a meglőtt, tehetetlen, gúzsba kötő érzéssel? Mihez kezdhetünk a munkahelyi stresszünkkel?

Munkahelyi stressz workshopunkon ezt a sokakat érintő problémakört járjuk körül, jó értelemben földhöz ragadt attitűddel.

Tud másfél órát szentelni arra, hogy közösen eloszlassuk a ködöt a mindennapi munkahelyi feszültségei körül? Hogy jobban átlássa a miérteket és hogyanokat? A befektetése megtérül, hiszen feltárul Ön előtt:

• mik a vezető munkahelyi stresszt kiváltó okok
• mi a legnagyobb veszélye a munkahelyi stressznek
• mik lehetnek a figyelmeztető jelek, hogy baj van, és hol a határ
• milyen lehetőségei vannak a helyzet kezelésére
• milyen konkrét módszerekkel tudja enyhíteni a feszültségét
• hogyan tudja akár még előnyére is fordítani a stresszreakcióját

Másfél óra az életéből, tartós hatás a mindennapjaira. Jöjjön el interaktív workshopunkra, ahol gyakorlatias tudást kap elméleti köntösbe burkolva a munkahelyi stresszről és megoldási lehetőségeiről.

WORKSHOP VEZETŐK: Panyi Anna és Perényi Andrea, pszichológusok (ÉnKözPont)

IDŐPONT: 2016.11.15 kedd 18:00-19:30

HELYSZÍN: Művelődési Szint (Müszi) előadó terem – Budapest, Blaha Lujza tér 1.

JELENTKEZÉS: az alábbi űrlap kitöltésével.

A férőhelyek korlátozottak, maximum 25 főt tudunk fogadni a workshopon.