Az új év első napjaiban érdemes helyet szorítanunk a belső rendrakásnak és a következő évünkkel kapcsolatos terveink átgondolásának.

A rituálék fontos építőkövei életünknek. Megünnepeljük a születésnapunkat, a házassági évfordulónkat, s megemlékezünk szeretteink elvesztéséről is minden évben. Az Óév elbúcsúztatása és az Újév köszöntése hasonlóan fontos, szimbolikus aktusa életünknek. Ez az ünneplés nem(csak) szilveszter éjjelén kell, hogy bekövetkezzen. Az év utolsó, s a következő év első napjai legalább akkora jelentőséggel bírnak. Ebben az időszakban tudatosan fordítsuk figyelmünket arra, hogy kisöpörjünk minden felesleges, hátrahagyott, terhes dolgot az életünkből, hogy helyet adhassunk új, vágyott, szükséges dolgoknak. Kapacitásaink felszabadítását kezdhetjük azzal, hogy rendet teszünk életterünkben.

Szelektáljuk át a holmikat az otthonunkban.

• Dobjunk ki mindent, ami rossz vagy romlott (például a hűtőből, a fiókokból, az asztal alól).
• A még használható, de számunkra szükségtelen tárgyaknak keressünk új otthont (például ajánljuk fel ismerőseinknek, vagy vigyük el adomány boltba).
• A megtartandó dolgokat rendezzük el, gondoljuk újra a helyüket.

A fizikai környezetünkben zajló rendteremtéssel párhuzamosan belső takarítást is végezzünk.

• Gondoljuk végig, milyen ügyek foglalkoztatnak jelenleg. Ezeket a tárgyaink szelektálásához hasonlóan csoportosítsuk: melyekkel van ténylegesen dolgunk, s melyek nyűgös-felesleges időrablók csupán életünkben.

• Nézzünk rá emberi kapcsolatainra is. Kik vesznek körül? Kikkel töltjük időnk nagy részét? Közülük kik azok, akik töltenek minket figyelmükkel, szeretetükkel? Van-e olyan, aki jelenlétével inkább csak elvesz, mint hozzáad életünkhöz? Gondoljuk és értékeljük újra, kiket engedünk közel magunkhoz, hiszen általuk mi is változunk.

• Vizsgáljuk meg érzelmeinket. Hogyan szoktunk érezni napjaink nagy részében? Milyen az általános hangulatunk? Milyen gyakran érzünk hálát, elégedettséget, büszkeséget? Vannak visszatérő negatív érzéseink? Ha igen, milyenek, és mihez kötődnek?

A fenti kérdések átgondolásával még csak éppen nekiálltunk az évindító belső munkának. A további teendőkhöz kínál sorvezetőt a YearCompass, amely ingyenesen letölthető innen. Az önkéntesek által összeállított évrendező füzet segít lezárni 2018-at, és megtervezni az előttünk álló 2019-et. Ezt a munkát minden évben végezzük el papír alapon vagy elektronikusan, s tegyük el jól. Év közben időről-időre pillantsunk rá, honnan indultunk, s hol tartunk terveink megvalósításában. Ha szükséges, korrigáljunk az irányon, amerre tartunk. Majd év végén szembesítsük magunkat az elért eredményekkel.

S hogy miért fontos ennek a munkának minden évben helyet szorítani az életünkben? Arról győzze meg az Olvasót egy személyes beszámoló, amit a napokban kaptam:

“Kedves Anna! Elővettem a tavalyi (a 2017es) yearcompass-t, és döbbenettel vegyes hatalmas sikerélménnyel olvastam az abban írtakat. Mintha nem is én lennék, teljesen, vagy legalábbis jó nagy részben teljesen máshogy gondolkodok/látok dolgokat, ami elképesztő. Tekintve, hogyha magamtól kellene visszaemlékezni 2017-2018-ra akkor nagyjából ugyanolyannak látnám emlékeimben. De nem, és döbbenet, hihetetlen, nagyon nagyon jó érzés látni a fejlődést, a változást magamban és magam körül!”