Skócia egy nem is valószerűtlenül távoli pontján, a Shetland-szigeteken ma már receptre írják fel az orvosok az erdei sétát, kertészkedést. A brit térségben és világszinten is egyedülálló kezdeményezés alapját az a felismerés adja, hogy a természetben töltött idő orvosság módjára gyógyítja a testünket, lelkünket.

Idén októberben meglepő orvosi gyakorlatot vezettek be a Shetland-szigeteken. Az orvosok receptre írhatják fel a természetet az embereknek. Felírhatják például, hogy “nyomjuk bele az arcunkat a fűbe”, vagy “vegyünk kölcsön egy kutyát és sétáltassuk meg”, esetleg “keressünk egy kivételes felhőt az égen”. A természetben töltött idő, régóta tudjuk, jó hatással van ránk. A tudományos kutatások korszakában ezt a hatást egyre pontosabban meg is tudjuk ragadni. Bizonyított például, hogy a természettel való érintkezés

csökkenti a vérnyomást, az idegességet, a depressziót, az agressziót, a hiperaktivitást, egyúttal növeli a boldogság érzetünket, erősíti az immunrendszerünk működését.

Az emberi test nem medikális gyógyításának gyakorlata már jelen van az Egyesült Királyság térségeiben, társas tevékenységek orvosi előírása formájában. A World Economic Forum és a brit kormány tájékoztatása szerint 4-ből 1 orvos rendszeresen ír elő betegének valamilyen társas elfoglaltságot. A depresszióval, magányossággal, krónikus betegségekkel küzdő emberek számára a társas tevékenységek – például a tánc, a kertészkedés, a baráti reggelik, a csoportos festés, rajzolás vagy éneklés – előírása elgondolkodtató pozitív eredményekkel jár. Ezek a betegek a speciális kezelés hatására például ritkábban keresik fel orvosukat és kevesebb fájdalomcsillapítót és egyéb gyógyszert szednek, mint korábban.

A természetben töltött idő receptre való előírása egy új kezdeményezés, amely jól kapcsolható a már most is jelenlévő gyakorlathoz. Remélem, hogy nem kell sokat várnunk rá, és ez a szemlélet hazánkban is tért hódít magának.

Forrás: World Economic Forum